[건강 상식] 눈의 노화를 늦추는 생활습관
가장 빨리 늙는 눈신체의 노화 속도를 결정하는 요인은 크게 3가지이다. 첫 번째는 타고난 유전적 요인, 두 번째는 그 사람이 처한 환경적인 요인,...
[골프칼럼] 1. 골프가 건강에 좋은 이유 5가지
건강을 생각해서 운동을 해야겠다고 다짐하며 여러 운동을 찾아 나서는 분들에겐 골프를 적극 추천하고 싶다. 필자가 여러 운동을 경험하며 나이가 들어서도 꾸준히 할 수 있는...
[보험칼럼] 소셜 시큐리티와 메디케어 혜택
박민규 메디케어, 오바마케어 전문 Cell, 카톡 919-247-9908 [email protected]
소셜 시큐리티 연금 혜택10월 15일부터 12월 7일까지는 메디케어 연례 가입...
[명상칼럼] 100세 현역 꿈꾸는 93세 의사 한원주
93세 의사 선생님 '100세 현역'을 꿈꾸는 내과 의사 한원주(93) 선생님은 지금도 여느 의사들처럼 환자를 진료합니다. 한 선생님의 직장은 경기도 남양주시의 매그너스 요양병원....
[재정 칼럼] 메디케어 플랜 가입 및 변경 기간 시작, 10/15
Open Enrollment Period
Open Enrollment Period는 현재 메디케어 플랜을 가지고 계신 분들에게는 가장 중요한 시기이다. 왜냐면 이 기간에만 현재 가지고 있는 메디케어 플랜을 변경해서 내년에...
[골프 칼럼] 골프의 기초 3편 – 스윙의 기본 동작
지금까지 스윙의 기본 동작을 배웠으니 꾸준히 반복하며 공을 정확히 타격할 수 있도록 연습하자.
그럼 이제부터는 현재 골프를 즐기는 골퍼에게도 해당되는 필드 레슨을 시작하도록 하겠다. 초보자분들에게는...
[아시안 파워] 로마제국을 무너뜨린 아시안 파워
세계 3대 정복자여러분은 혹시 세계 3대 정복자가 누구인지 아는가? 지난 호에 소개한 몽골제국의 칭기즈 칸과 마케도니아의 알렉산더...
[골프 칼럼] 2. 골프 입문자를 위한 길잡이 1편
건강을 생각하며 가까운 이들과 함께 즐길 수 있는 운동으로 골프를 선택하고 첫발을 내딛는 입문자분들에게 박수를 보낸다.
그럼 이제 골프를 시작하려면 맨 먼저 무엇이 필요한지, 어떻게...
[건강정보] 따뜻한 겨울 필수 아이템, 현미쌀 핫팩
체온 1도 올라가면 면역력 5배땡스기빙이 지나고 이제 점점 더 쌀쌀해지는 겨울이 다가오고 있습니다.지난 10월호에서 건강음식으로 찬바람날 때 먹기 좋은 꿀마늘을 소개해 드렸는데요,...
[상담칼럼] 사실인가, 추측인가?
눈치 100단 직장생활상담소를 찾은 B양은 직장일과 관련해 고민이 많았다. B양에게 취업 인터뷰는 아무런 문제가 되지 않았다. 사교적이고...
