[건강꿀팁] 검버섯을 쉽게 없애는 방법

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  50대 이후 피부 노화로 인해 얼굴과 손등에 많이 나타나는 검버섯은 시간이 지남에 따라 색이 점점 진해지면서 미관상 좋지 않기 때문에 집에서 간단하게 지울 수...

[골프 칼럼] 골프의 기초 8편 – 스코어의 절반, 퍼팅 1

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골프에서 어프로치와 퍼팅을 잘하면 스코어의 절반은 성공한 셈이다. 퍼팅 성공률을 높이고 싶다면 올바른 기본기가 중요하다. 스탠스, 볼의 위치, 홀까지의 거리에 의한 스토로크, 얼라인먼트에 신경을 쓰며...

[골프 칼럼] 골프의 기초 12편 – 실전 레슨 3 우드 & 하이브리드(유틸리티) & 벙커샷

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페어웨이 우드와 하이브리드 Long hole, Par5 홀에서 특별한 상황이 아니면 우드나 하이브리드를 이용해...

[건강 칼럼] GMO 농작물, 생각보다 안전합니다

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이번 달에는 유전자 변형체(GMO; Genetically Modified Organisms)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 GMO라는 용어는 바이러스, 박테리아, 동물, 식물을 모두 포함하는 유전자 변형 유기체(생물체; Organisms)를 말합니다....

[건강칼럼] 탈장 수술의 세계적인 권위자 강윤식 박사

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탈장 수술하러 한국까지 간 미국 FDA 과학자 잭(Jack) 플로리다에 거주하며 지난 27년간 미국 FDA(식품의약국)와 일해온 의생명공학자 잭 윌커슨(Jack Wilkerson)은...

[박영진 골프 칼럼] 골프의 기본 정신과 유의사항 및 기본 스윙

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필자가 생각하는 골프의 기본 정신(Core Values)과 골프 경기에서 유의할 점, 그리고 골프채의 종류와 길이에 따라 바뀌지 않는 기본 스윙을 간단히 설명해 보고자 한다. 골프의 기본...

[건강 상식] 건강에 가장 치명적인 습관

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인류의 진정한 살인자, 의자병(Sitting Disease)2005년 미국 미네소타 메이요 클리닉(Mayo Clinic)의 제임스 레빈 박사는 운동의 효과와 관련해 매우 혁신적인 논문을 발표했다. 오래 앉아...

[보험칼럼] ‘메디케이드 + 메디케어’ 듀얼 플랜

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박민규 메디케어, 오바마케어 전문 Cell, 카톡 919-247-9908 [email protected] 메디케어 어드밴티지 플랜 오픈 가입 기간 1/1/2023 ~ 3/1/2023해마다 연말...

[미국 경제뉴스] 대학생들의 꿈의 직장 엔비디아(NVIDIA)

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▶ 기술 인재 몰려드는 엔비디아, 작년 직원 절반 이상 연봉 23만불인공지능(AI) 반도체 선두주자인 엔비디아가 급등하는 주가와 실적으로 기술 인재들을 끌어모으고 있다. 방대한...

[맛있는 집밥] 3. 아삭하고 맛있는 콩나물 새우찜

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오늘은 콩나물 새우찜을 만들어 보았습니다. 집에서 식구들도 좋아하지만 손님이 왔을 때 만들기 쉽고, 맛있고, 보기도 좋은 요리 중 하나입니다. 여러 가지 해물을 넣어 만들어도...