[다시 도전하는 삶] 51세에 의사가 된 자동차 정비사, 닥터 칼 알램비
가을 학기의 시작을 눈앞에 두고 우리에게 영감과 용기를 주는 라이프 스토리 하나를 소개하고자 한다. 가난한 집안에서 태어나 19살부터 25년간 자동차 정비사로 일하다가,...
[독서 명상] 남에겐 너그럽고 자신에겐 엄격한 사람
과잉 일반화진영 씨는 극단적인 흑백 논리에 따라 사물을 받아들인다. 모든 것이 실패 아니면 성공이다. 그녀 같은 사람들은 대부분 완벽주의적인 성향을 가지고 있다....
[건강 정보] 변비 때문에 죽겠다 하시는 분… 필독!
변비로 고생하던 훈련병들
때는 바야흐로 1999년. 팔팔했던 20살, 군대 훈련소에 들어가 매일매일 먹는 건 무지막지하게 먹는데 일주일이 지나도 뒤로 나오는 게 하나도 없었음. 딱히 똥이...
[건강정보] 탈모 개선에 도움이 되는 필수 영양소
성인 25%가 탈모 인구2010년을 기준으로 한국의 탈모 인구가 천만 명을 넘어섰다고 한다. 그 후로 최근 10년 동안 탈모 인구는 기하급수적으로 늘어나고 있는...
[로컬] 캐롤라이나 지역 축구 모임 활발
트라이앵글 지역 모임트라이앵글 지역 한인들이 주축인 FC Tigers 축구단은 회칙에 따라 새로운 운영진을 선출했다. (회장 이홍훈, 총무 한상오, 감독 드미트리 손)새 운영진은...
[미국 경제뉴스] 조지아 뷰티 트레이드쇼, 3월 26일(일) 개막
▶ 조지아 애틀랜타 뷰티협회 제15회 조지아 뷰티 트레이드쇼, 3월 26일(일) 둘루스에서 개최조지아 애틀랜타 뷰티협회(회장 이강하)는 오는 26일 제15회 조지아 뷰티 트레이드쇼를 둘루스에...
[건강 칼럼] 아스피린의 기원과 천연 아스피린
정선용 박사 [email protected]
아스피린의 기원
아스피린(aspirin)의 기원은 수양버들 껍질에 있는 살리실산(salicylic acid)이다.
고대 이집트인들은 통증(aches and pains)을 줄이기 위해 수양버들 껍질을 사용해 왔다. 기원전 450년 전 현대의학의 아버지인...
[박영진 요가칼럼] 1. 요가의 종류와 장점
어떤 취미를 가져볼까?지난 겨울 한국에 가서 오랜만에 친구들을 만났다. 그런데 친구들이 나에게 묻는 첫 마디가 '올해는 뭘...
성공한 사람들의 스트레스 해소 방법
스트레스 없는 삶 만병의 근원이 스트레스라고 하는데, 여러분은 그날그날의 스트레스를 어떻게 풀고 계신가요? 특별한 방법이 없으시다고요? 그렇다면 다음 내용을 읽어보시기 바랍니다. ...
[박영진 요가칼럼] 2. 요가의 호흡법과 9단계
우자이 호흡법이번 호에서는 우자이 호흡법과 자신의 레벨에 맞는 요가를 직접 만들 수 있는 방법을 소개하도록 하겠다.요가에서 호흡은...
