[삶이 있는 시] 새해 첫 기적 – 반칠환

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  새해 첫 기적 ...

[건강 정보] 우리 몸에 비타민 D가 부족할 때

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한국인들은 대부분 비타민 D가 부족하다고 합니다. 그래서 의사들은 나이가 드신 분들에게 하루에 5,000IU의 비타민 D를 섭취하도록 권유합니다. 비타민 D는 뼈 건강에 꼭...

[한방 칼럼] 아토피 피부염에 대한 올바른 이해와 관리 방법

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아토피는 습진의 일종 아토피는 습진의 일종으로 주로 유아기 혹은 소아기에 시작되는 만성적이고 재발성이...

[맛있는 집밥] 설날 음식 메뉴 선정하기

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까치 까치 설날은 어저께고요~ 우리 우리 설날은 오늘이래요. 사랑하는 가족, 친지들과 함께 먹을...

[골프 칼럼] 골프의 기초 12편 – 실전 레슨 3 우드 &...

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페어웨이 우드와 하이브리드 Long hole, Par5 홀에서 특별한 상황이 아니면 우드나 하이브리드를 이용해...

[독자 칼럼] 새해의 선물, 자기 세워주기

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생각의 자리 연말이 되고 해가 바뀔 때마다 비슷한 마음이 들곤 한다. 지나간 한...