[로컬 소식] 제13회 일일종합병원 행사 후기

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제13회 일일종합병원그동안 우리 지역사회의 '건강 지킴이'로서 중요한 역할을 담당해 온 일일종합병원 행사가 올해로 열세 번째를 맞이하여, 지난 2월 17일 검사의 날과 24일...

[누가 클리닉] 제13회 일일종합병원 행사 안내 (Multi-Specialty Health Fair)

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보험 유무나 수입에 상관없이 누구나 참여하실 수 있는 “제13회 일일종합병원” 행사가 2/17(토), 2/24(토) 이틀에 걸쳐 진행됩니다. 2/17(토) 검사의 날2/17(토)...

[쉬운 집밥] 외국인들에게 인기만발한 연말 파티 추천 메뉴 – 초간단 등갈비찜과 레전드 치즈 케이크

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대박 등갈비찜12월에 크리스마스도 있고, 연말 파티도 많아서 요리할 일이 많은데, 그럴 때 쉽고 맛있게 뚝딱 만들 수 있는 고기 요리 메뉴 한...

[건강 상식] 당뇨병 가장 잘 유발하는 음식은?

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초가공식품흔히 초가공식품으로 불리는 햄·소시지 등의 섭취량이 많은 사람일수록 성인 당뇨병 발병 위험이 높다는 연구 결과가 발표되었다.고려대 보건정책관리학부 오하나 교수 연구팀은 초가공식품 섭취가...

[쉬운 집밥] 투움바 파스타로 일주일 즐기기

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인생 파스타한국 주부들이 친구들과 일주일 여행갈 때 커다란 들통에 곰국을 한 솥 끓여 놓고 가듯이, 미국 주부들이 여행갈 때는 아주 커다란 오븐팬에...

[건강 상식] 노년에도 충분한 잠이 필요하다

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나이 들면 잠이 없어진다?나이를 먹을수록 잠이 없어진다는 말이 있다. 하지만 이것은 속설일 뿐 노년에도 중년일 때만큼 충분한 잠이 필요하다. 그저 필요한 만큼...

[독서 명상] 남에겐 너그럽고 자신에겐 엄격한 사람

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과잉 일반화진영 씨는 극단적인 흑백 논리에 따라 사물을 받아들인다. 모든 것이 실패 아니면 성공이다. 그녀 같은 사람들은 대부분 완벽주의적인 성향을 가지고 있다....

[보험칼럼] 오바마케어 오픈 가입 시작, 11/1/2023~1/15/2024

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박민규 메디케어, 오바마케어 전문 Cell, 카톡 919-247-9908 [email protected] 오바마케어 오픈 가입 시작, 11/1/2023~1/15/20242024년 오바마케어 오픈 가입이 시작되었습니다. 오픈...

[보험칼럼] 소셜 시큐리티와 메디케어 혜택

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박민규 메디케어, 오바마케어 전문 Cell, 카톡 919-247-9908 [email protected] 소셜 시큐리티 연금 혜택10월 15일부터 12월 7일까지는 메디케어 연례 가입...

[쉬운 집밥] 김밥 10줄 딱 맞춰 싸는 레시피

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맛있고 건강에 좋은 김밥한국의 냉동김밥이 미국 트레이더조(Trader Joe's)에서 불티나게 팔린다는 소식을 듣고 '김밥을 얼려 먹는다고???' 하며 놀란 분들이 많이 있을 것이다. 동시에,...