[건강음식] 김치에 다시마, 표고버섯, 갓을 넣자

가을 김장철이 다가오면서 집이나 교회, 각종 행사 등에서 김치를 담그는 일이 많아질 것이다. 이때 김치를 그냥 담그지 말고 다시마와 표고버섯 우린 물,...

[메디케어] 메디케어 보조 플랜 VS. 어드벤티지 플랜

앤디 김재정 어드바이저andymetkim@gmail.comT. 703-200-1412 메디케어 보조 플랜65세가 되는 은퇴자들은 연방정부에서 주는 오리지널 메디케어 플랜에 대해 많은 기대를 하게...

[상담칼럼] 하나님이 주신 선물, 부부의 성(性) 3편

심연희Life Plus Family Center 공동대표Licensed Marriage and Family TherapistRTP지구촌교회 사모 lifeplusfamilycenter@gmail.com 성 문제의 세 가지 측면인간관계 내지는 부부관계...

[메디케어] 메디케어 Open Enrollment Period

앤디 김 재정 어드바이저 andymetkim@gmail.com T. 703-200-1412 메디케어 플랜 변경메디케어 Open Enrollment Period는 현재...

[건강음식] 찬바람 날 때 먹으면 좋은 꿀마늘

찬바람이 나기 시작하면 아침에 잔기침이 많아지는 분들 계시지요? 가족 중에 이런 분이 있으시면 마늘과 꿀을 사다가 꿀마늘을 만들어 매일 아침 공복에 꿀마늘을...

[건강정보] 강아지 구충제로 말기암을 완치하다

지난 4월 강아지 구충제로 말기암을 완치한 놀라운 사례가 영국의 데일리 메일(Daily Mail)을 통해 세상에 널리 알려졌다. 생존율 1%, 기대수명...

[골프 칼럼] 골프 실전 6 – 로우 핸디캡으로 가는 법 3탄

오지영 케빈오 골프아카데미 원장 hanafos69@daum.net 로우 핸디캡으로 가기 위한 방법으로 지난 호에서는 하지 말아야 할 것들을 소개했다. 이번...

[이야기가 있는 요리] 2. 새로운 도전, 요리 공부 시작

김혜리 셰프 Carmen Kim요리연구가, 푸드스타일리스트Niagara College Cook ApprenticeshipCanada Red seal Chef(캐나다 국가공인 기술자격)Root & Bone Sous Chefiamherishi@gmail.com 저의...

[건강음식] 여름에 얼려 먹으면 더 좋은 음식들

냉동실에 꽁꽁여름에는 날씨가 더워 과일이나 야채를 사오면 곧바로 냉장고로 직행하게 되니 안 그래도 좁은 냉장고가 더 꽉 차게 된다. 그런데 어떤 음식은...

[박영진 요가칼럼] 4. 골프, 테니스를 위한 요가

박영진빈야사 요가 강사yopark.kwise@gmail.com 운동 전후 요가이번 호에서는 골프와 테니스를 즐기는 분들에게 도움이 될 요가 자세들을 소개하고자 한다. 이...

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