[골프 칼럼] 2019년에 바뀐 골프 규칙
골프 규칙의 유래
영국의 The R&A (The Royal and Ancient Golf Club of...
[골프 칼럼] 골프의 기초 13편 – 연습과 실전의 차이
골프는 집중력의 경기
골프는 본인과의 싸움이라는 말이 있듯이, 18홀을 끝내기까지 많은 집중력을 요구하는...
[메디케어 칼럼] 오리지널 메디케어 신청 자격
1954년생 메디케어 신청가능
2019년 새로운 한 해가 시작되었다. 새해가 되어 65세가 되신 분들은...
[건강 정보] 우리 몸에 비타민 D가 부족할 때
한국인들은 대부분 비타민 D가 부족하다고 합니다. 그래서 의사들은 나이가 드신 분들에게 하루에 5,000IU의 비타민 D를 섭취하도록 권유합니다. 비타민 D는 뼈 건강에 꼭...
[한방 칼럼] 아토피 피부염에 대한 올바른 이해와 관리 방법
아토피는 습진의 일종
아토피는 습진의 일종으로 주로 유아기 혹은 소아기에 시작되는 만성적이고 재발성이...
[맛있는 집밥] 설날 음식 메뉴 선정하기
까치 까치 설날은 어저께고요~ 우리 우리 설날은 오늘이래요.
사랑하는 가족, 친지들과 함께 먹을...
[골프 칼럼] 골프의 기초 12편 – 실전 레슨 3 우드 & 하이브리드(유틸리티) & 벙커샷
페어웨이 우드와 하이브리드
Long hole, Par5 홀에서 특별한 상황이 아니면 우드나 하이브리드를 이용해...
[메디케어 칼럼] 메디케어 서플리먼트 플랜의 종류
나머지 20% 커버하기
자! 이제 2019년에 사용할 메디케어 플랜을 변경할 수 있는 기간이 지난...
[건강 정보] 돼지 비계, 이제 걱정 없이 드세요!
보쌈 드실 때 혹시 돼지 비계는 떼어내고 드시나요? 아니면 떼어내기 귀찮아서 그냥 먹기는 하지만, 지방 덩어리를 먹는 것 같아서 기분이 좀 찝찝하셨나요?
[뷰티 칼럼] 제니스의 1일1식 이야기 – 5편
지난 칼럼의 말미에 말씀드린 대로 오늘은 제가 복용하는 오메가3와 비타민들에 대해 얘기해 볼까 합니다.
