[세계의 가정식] 스페인의 여름 보양식, 가스파초(Gazpacho)

가스파초(Gazpacho)는 스페인남부 안달루시아(Andalucia) 지방의 대표 요리로 토마토, 피망, 오이, 마늘, 빵, 올리브 오일, 식초를 넣어 만드는 차가운 수프다. 가스파초의 의미는 아라비아어로 ‘젖은 빵’이라는 뜻인데,...

[건강 칼럼] GMO 농작물, 생각보다 안전합니다

이번 달에는 유전자 변형체(GMO; Genetically Modified Organisms)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 GMO라는 용어는 바이러스, 박테리아, 동물, 식물을 모두 포함하는 유전자 변형 유기체(생물체; Organisms)를 말합니다....

[뷰티 칼럼] 기미, 주근깨, 다크스팟 홈케어 꿀팁

캐롤라이나의 작열하는 태양은 한편으로는 축복이지만, 잡티 없이 밝고 깨끗한 피부를 원하는 여성들에게는 반갑지만은 않은 존재입니다. 강한 자외선에 노출된 피부는 기미, 주근깨, 색소 침착 등...

[여행 칼럼] 게 잡는 재미가 쏠쏠, 버지니아 비치!

  작열하는 태양과 함께 본격적인 여름 휴가철이 시작되었다. 여름 휴가라면 당연히 가족들과 바닷가에 가서 해수욕 한번쯤은 해줘야 한다. 특히 아이들이 있는 집이라면 두말할 나위가 없다. 그동안...

[정선용 박사의 건강 칼럼] 탈모와 발모의 메커니즘 2편

지난 호에서는 탈모의 원인과 유형, 그리고 미국 FDA의 승인을 받은 탈모 치료제 프로페시아(Finasteride 또는 Propecia)와 미녹시딜(Minoxidil)의 장단점을 살펴보았다. 오늘은 발모에 도움을 주는 천연 성분들에...

[정선용 박사의 건강칼럼] 탈모와 발모의 메커니즘 1편

7월에는 탈모의 원인과 발모에 대해 2회에 걸쳐 살펴보기로 하겠다. 탈모는 다른 질병이나 증상에 비해 병리적인 문제는 적지만 외모에 미치는 영향 때문에 사회적, 심리적 문제가...

[제니스 뷰티 칼럼] 여행 중에 건강과 미용을 챙기는 꿀팁

안녕하세요. 제니스 뷰티 칼럼으로 새롭게 인사 드리는 제니스입니다. 현재 캐리에 살고 있고, 유투브에서 3년째 뷰티 채널을 운영 중인 뷰티 유투버이기도 합니다. 앞으로 이 칼럼에서...

[골프 칼럼] 4. 골프의 기초 1편

지난 호에서 골프 용구까지 모두 살펴 보았으니 이제 본격적으로 골프 레슨을 시작해 보자. 그립의 종류와 올바른 그립잡기 골프 레슨은 골프 클럽을 바르게 잡는 방법에서부터 시작된다. 그립...

[골프 칼럼] 3. 골프 입문자를 위한 길잡이 2편

골프를 시작하기에 앞서 먼저 골프의 역사에 대해 간단히 살펴보자. 골프는 다른 스포츠와 달리 창시자나 기원이 확실치 않다. 골프의 전신은 로마 병사들이 즐기던 '패가니카'라는 게임으로 알려져...

[골프 칼럼] 2. 골프 입문자를 위한 길잡이 1편

건강을 생각하며 가까운 이들과 함께 즐길 수 있는 운동으로 골프를 선택하고 첫발을 내딛는 입문자분들에게 박수를 보낸다. 그럼 이제 골프를 시작하려면 맨 먼저 무엇이 필요한지, 어떻게...

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