[건강정보] 따뜻한 레몬차 한 잔의 효과

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아침에 일어나 따뜻한 물에 레몬즙을 떨어뜨려 마시면 건강과 미용에 그렇게 좋다고 하는데, 도대체 어떤 효과가 있는지 살펴보도록 하자. 레몬차...

[사람과 삶] 한인 여성암 검진 연구자 이미화 교수님

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한인 커뮤니티를 위한 연구 노스 캐롤라이나의 수도 랄리에서 동쪽으로 바다를 향해 가다보면 그린빌(Greenville)이라는 지역에 이스트 캐롤라이나대학교(East Carolina University: ECU)가 있다. 그런데 놀라운...

[건강 뷰티 칼럼] 여름맞이 옷장 정리 노하우

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패션의 미니멀리즘 여름이 성큼 다가오고 있습니다. 오늘은 옷장정리를 어떻게 하면 이 여름에 패션피플(패피)로 거듭날 수 있을지에 대해...

[명상 칼럼] 자연이 들려주는 지혜의 말

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찰스 로퍼(Charles Roper) 박사가 쓴 아름다운 시를 소개합니다. 로퍼 박사는 약물중독을 치료하는 의사인데, 약물에 대한 자연 치유법을 연구하며 야외 체험을 하는 동안...

[한방 칼럼] 두드러기의 올바른 이해와 관리 방법

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두드러기란? 두드러기는 주위에서 심심치 않게 볼 수 있는 과민성 피부 발진의 일종이며, 인구의 15%~20% 정도가 한번 이상...

[박영진 골프칼럼] 올해의 골프 목표를 세워보세요

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골프 목표 우리는 살면서 단기간에 이루고자 하는 목표가 있고 중장기에 걸쳐 이루고 싶은 목표가 있다. 우리가 이렇게...

[골프 칼럼] 골프 실전 3 – 스코어를 줄이는 방법

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오지영 케빈오 골프아카데미 원장 [email protected] 1. 홀에 따른 어프로치 공략법 그린에 공을 올리지 못했다 하더라도 전혀 위축되거나 속상해 할 필요가...

외국인들이 좋아하는 한국 음식 Best 5

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1. Korean BBQ 한식 중에서 모든 이들의 사랑을 받는 건 바로 Korean BBQ다. 테이블 한가운데 불을 피워 고기를 직접 굽고, 상추와 깻잎에...

[맛있는 집밥] 봄철 꽃가루 알레르기에 좋은 음식

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따뜻한 햇살 아래 화사한 꽃들이 만발한 봄이 왔습니다. 그런데 봄이 마냥 반갑지만은 않은 것은 봄마다 찾아오는...

[마주 이야기] 한인 테니스 모임 친선경기 (클렘슨 대학 VS 조지아 주립대)

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한인 테니스 친선경기 3월 24일, 미 동남부의 햇살은 봄을 만끽하기 충분한 날씨이면서 동시에 한낮에는 슬슬 여름이 느껴지는...