온라인 한식 요리 특강 – 별미 김치 3종

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뉴욕 한국문화원(원장 조윤증)은 2월 22일(월)부터 현지에서 구입하기 쉬운 식재료를 활용해 집에서도 간단하게 담그는 정재은 셰프의 특별 김치 3종 온라인 한식 요리 특강을...

[건강정보] 심장병 없는 마을 로제토의 건강장수 비결

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심장병 없는 마을1960년 펜실베니아 중부에 있는 로제토는 평범한 자연환경에 둘러싸인 작은 마을이었다. 그런데 그곳에서 17년 동안 의사로 일한 팰컨 박사는 65세 미만의...

[로컬] 캐롤라이나 지역 축구 모임 활발

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트라이앵글 지역 모임트라이앵글 지역 한인들이 주축인 FC Tigers 축구단은 회칙에 따라 새로운 운영진을 선출했다. (회장 이홍훈, 총무 한상오, 감독 드미트리 손)새 운영진은...

[이야기가 있는 요리] 5. 레 마미톤스에 한국의 맛을 전하다

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안녕하세요, 여러분!오늘은 설날에 맞춰 한식 이야기를 들려드리도록 하겠습니다. 한국의 맛캐나다에 오기 전, 저는 음식을...

[코칭칼럼] 내 몸을 변화시켜 보셨나요

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적당한 다이어트나는 매일 아침 체중을 잰다. 오늘 재보니 1년 전보다 2kg이 줄었다. 내가 다니는 헬스클럽 트레이너는 체중도...

[박영진의 요가칼럼] 요가 ⑦ – 스토리가 있는 어린이 요가

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어린이 요가이번 호에서는 아이들에게 재미를 주면서 교육적으로도 유익한 어린이 요가를 소개하고자 한다.예전에 RTP 지역의 어느 한글학교에서 5-6세...

[이야기가 있는 요리] 4. 나에게 영감을 준 셰프들

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안녕하세요, 여러분!지난 화에 이어 저의 8년간의 캐나다 정착 이야기와 요리 이야기를 들려 드리겠습니다. 레드실...

[건강정보] 늙지 않고 건강하게 사는 비결 3가지

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늙지 않는 생물캘리포니아 화이트 산맥에서 자라는 강털소나무는 세계에서 가장 나이가 많은 나무이다. 그중에서 가장 오래된 나무의 나이는 무려 5,000살이나 된다. 미국의 숲유전학연구소...

[박영진 요가칼럼] 6. 의자를 이용한 요가

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의자요가지난 첫 번째 요가 칼럼에서 요가 동작을 할 때 바른 자세를 갖도록 도와주는 도구들에 대해 언급한 적이...

[미국생활기] 우리집 아이들 미국식 유아식 식단

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안 먹는 아이를 위한 식단오늘은 약속드린 대로 저희집 아이들에게 만들어 먹인 미국식 유아식 식단을 보여드리겠습니다. 혹시나 해서 말씀드리는데요, 제가 저희 아이들 식단을...

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